Disfruta de piscina durante todo el año. Contamos con una piscina climatizada para los meses de invierno y con tres piscinas al aire libre para los meses de verano.
Contamos con una gran piscina interior y climatizada de 25 metros de longitud con 6 calles donde es posible nadar de forma libre, así como asistir a las clases de natación y clases colectivas.
En nuestra escuela la natación infantil consta de 2 etapas:
INFANTIL I: (3-5 años) En este nivel se apunta a que el alumno incorpore las habilidades acuáticas básicas, para que adquiera una total autonomía y libertad de movimiento en el agua.
INFANTIL II: (6-9 años) El fin consiste en que el alumno descubra, explore y domine los desplazamientos, giros, saltos, lanzamientos y recepciones así como la iniciación y asimilación de los estilos de la natación.
HORARIO:
De lunes a viernes 17:30-18:15 y 18:15-19:00
La natación es uno de los deportes más completos, y se puede practicar todo el año y, en absoluto, importa la edad. Además, el riesgo de lesión es inferior al resto, ya que el impacto recibido en las articulaciones es mínimo. Las clases colectivas de natación para adultos en CTD son unas de las mejores opciones para mantenerte en forma o mejorar tu salud.
HORARIO:
Lunes y miércoles: 12:15-13:00 y 19:15-20:00
Martes y jueves: 11:15-12:0 y 20:15-21:00
La natación para embarazadas es muy beneficiosa: hace que te sientas ligera y relajada, potencia la fuerza y la flexibilidad muscular, mejora la respiración y la circulación sanguínea y alivia molestias como el lumbago o la presión del nervio ciático.
¿Cuándo empezar? Se puede iniciar en cualquier mes a partir del tercero (consultando siempre al ginecólogo).
HORARIO:
Martes y jueves 12:15-13.00
El Aquagym es una divertida actividad pensada para que todo el mundo realice ejercicio físico en el medio acuático, es una perfecta actividad para estar en forma todo el año y su nivel de intensidad es medio.
HORARIO:
Lunes, miércoles y viernes 10:15 – 11:00
Martes y jueves: 19:15
Las causas que pueden provocarnos este molesto dolor son muchas. Algunas son inevitables, pero otras se pueden prevenir: Tú puedes evitar que te duela la espalda.
Estas clases se imparten tanto en el agua como en seco, en nuestra sala de gimnasio.
HORARIO:
Lunes y miércoles: 11:15-12:00
HORARIO:
De lunes a viernes de 9:30-14:30 y 17:30-21:30
Sábados, domingos y festivos: 10:00-14:30
Los menores de 14 años deberán ir acompañados de un adulto.
El Club cuenta para los meses más calurosos con 3 piscinas exteriores con grandes zonas ajardinadas y de sombra. Con amplia terraza de restaurante y cafetería.
HORARIO:
De lunes a domingo: 12:00-21:00
